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Zur Zeit läuft es etwas ungemütlich... Kreislaufprobleme, Bauchnabelentzündung und das schon seit längerem 🙄 brauche wohl ne Auszeit 😅
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 111,71g | Prot: 106,40g | Carbh: 139,51g.
Desayuno: Seeberger Nussmischung, Honig, Pfirsiche, Aldi Nord Skyr. Almuerzo: Salzgurken, Sojasoße, Olivenöl, Gemüse, Aldi Bio Lachsfilets. Cena: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Aubergine, Bayernland Mozzarella Wrap, Landjunker Hänchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Vollmilch Schokolade, Linessa Sprühsahne, Heißer Kakao, Corny S'more Style Riegel. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
21 jun. 18 por el miembro: Gemella2005
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Ich halt mich still 🤪 bekomm eh meinen Arsch nicht hoch um zum Sport zu gehen 😅 aber das schlechte Gewissen plagt mich trotzdem
21 jun. 18 por el miembro: Jamaikawaii
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21 jun. 18 por el miembro: Gemella2005
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Gute Besserung 🍀😘🙋🏻♀️ bis bald
21 jun. 18 por el miembro: Büffetsau
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21 jun. 18 por el miembro: Jamaikawaii
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21 jun. 18 por el miembro: gold_stueck
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na ja du hast aber auch schon einen beachtlichen Erfolg erzielt ... da werd ich mir mal ein Beispiel dran nehmen :D
21 jun. 18 por el miembro: phoenixONE83
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21 jun. 18 por el miembro: Jamaikawaii
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Bauchnabelentzündung hab ich auch immer wieder, vor allem wenn ich wieder ne Jeans ohne 'Schutzschicht' zwischen Hose und Bauch anhatte. Dann schmier ich mir Ringelblumensalbe auf und dann ist bald wieder gut gsd. Gute Besserung 😊
21 jun. 18 por el miembro: xVax
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wusste ganicht das man sich das Ding entzünden kann...
21 jun. 18 por el miembro: marcothebrain
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Vor zwei Wochen war ich in der Notaufnahme deswegen 😑 der Bauch war geschwollen
21 jun. 18 por el miembro: Jamaikawaii
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oha, krass, da wünsche ich gute Besserung. Hab ich wieder was gelernt.
21 jun. 18 por el miembro: marcothebrain
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Danke marcothebrain 😁 jetzt weiß ich aber wie sich schwangere fühlen. Mein Mann musste mir Socken anziehen und vom Sofa hoch helfen
21 jun. 18 por el miembro: Jamaikawaii
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ohje du Arme, ganz schnell gute Besserung 🍀
21 jun. 18 por el miembro: claudikk76
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