Diario de kiloelfe, 21 jun. 18

Moin
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
1483 kcal Grasa: 52,47g | Prot: 82,65g | Carbh: 175,68g.   Almuerzo: Ei, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kopfsalat, Kartoffeln. Cena: Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Süßkirschen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Ditsch Laugen-Croissant, Himbeeren. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Moin! Noch im Kirschkoma von gestern? 😉😉😉🍒 
21 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit
nee, 7 Gläser reichen erstmal, gleich geht es zum Yoga 
21 jun. 18 por el miembro: kiloelfe
Hab's schön! 🙏 
21 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit
Guten Mirgen. Ja soweit wie du war ich auch scho mal. Schluchz. 🙋‍♀️.viel Spass beim Yoga 
21 jun. 18 por el miembro: schnorra
Guten Morgen und viel Spaß beim Yoga🤗 
21 jun. 18 por el miembro: Steffie0102
Dankeschön  
21 jun. 18 por el miembro: kiloelfe
Moin Elfe,viel Freude bei Yoga.🙋🌞Danke für PN,war ich nicht Online,LG.Pavla 
21 jun. 18 por el miembro: Pavanka

     
 

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