Diario de Delween, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
1020 kcal Grasa: 46,11g | Prot: 56,45g | Carbh: 93,29g.   Desayuno: Lidl Yaourt Nature Sucré, Abricots, Oeuf. Almuerzo: Ananas, Leader Price Mimolette en Tranches, Saumon, Riz Basmati (Cuit), Saumon Fumé, Tomates, Concombre (Pelé). Cena: Carrefour Quiche Légumes du Soleil. Pasa Bocas / Otros: Nectarines. más...
1225 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Deporte - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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