Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 138,43g | Prot: 126,52g | Carbh: 71,40g.
Almuerzo: Knorr Fix für Currywurst, Aldi Pommes Frites, Böklunder Currywurst. Cena: Milch 1,5%, Ei, Aldi Katenschinken. Pasa Bocas / Otros: Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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