Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 54,01g | Prot: 80,84g | Carbh: 178,36g.
Desayuno: Перекресток Сырники Спк. Almuerzo: Штолле Кулебяка с Мясом, Штолле Пирог с Вишней, Ананас, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Пятерочка Лук Репчатый, Тёма Биотворог Классический, Globus Горошек Зелёный. Cena: Семушка Кедровые Орехи, Абрикосы, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Pasa Bocas / Otros: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Тёма Биотворог Классический, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. más...
|
|
2488 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo - 9 horas, Samsung Health - 4 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksutohka
|