Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2012
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 71,86g | Carbh: 312,38g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Groene Curry. Pasa Bocas / Otros: Twirl bar, Cheese Sandwich, Lager, Banana Muffin. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Correr - 11/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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