Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 53,28g | Carbh: 98,60g.
Almuerzo: Kitchenette Chicken Tikka Masala. Cena: Lidl Joghurtdressing, Aldi Original Griechischer Feta, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Pasa Bocas / Otros: Ja! Schoko Müsli-Riegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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