Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 46,75g | Prot: 82,88g | Carbh: 103,04g.
Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Saus Tiram, Daun Bawang, Dada Ayam, Nasi Putih, Kubis, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu, Telur. Cena: Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Ampela, Nasi Putih, Bayam, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Khong Guan Cream Crackers. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingin sekurus Ong Seongwu
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