Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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169,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 99,59g | Prot: 103,63g | Carbh: 24,18g.
Desayuno: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kraft Mayo Packet, Ketchup, Sysco Hot Dog "Block & Barrel" (beef). Pasa Bocas / Otros: Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, NutraBio Whey Protein Concentrate - "Classic Whey" - Pumpkin Spice. más...
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4369 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Hell yeah! More excellent work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #getserious #alwaysdiet #inspiringAF
21 jun. 18 por el miembro: jimmiepop
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Following to witness the win. #persist #provemeright #peerpressure
21 jun. 18 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de PbSULAK
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