Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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454 kcal
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Grasa: 7,77g | Prot: 27,39g | Carbh: 70,43g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. Almuerzo: 엑스트라 버진 올리브 오일, 냉동 블루베리, 코스트코 자숙새우, 오징어, 양파, 청양고추, 양배추, 다진 마늘, 굴 소스, 한성기업 실곤약. Cena: 황성주 국산콩 두유 검은콩 고칼슘. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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