Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 66,22g | Prot: 77,83g | Carbh: 143,91g.
Desayuno: K-Menu Sitruunakakku, Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Almuerzo: Lindahls Kvarg Stracciatella, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%. Cena: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Kaali, Pirkka Juokseva Kasviöljyvalmiste, Pähkinäinen Kikhernepata ( Kevyt ). Pasa Bocas / Otros: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Retiisi, Kevyt Levi Kevyt Levi 40%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Kiinankaali. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 53 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Twisted24.7
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