|
Достигла цели! Все время приходится делать организму стрессы ( плато!)... Теперь у меня интервальное голодание - 8/16. помогает! + хождение... 10000 тыс шагов как каждый вечер.
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 45,87g | Prot: 109,55g | Carbh: 42,58g.
Desayuno: Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Мёд, Красные Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de latvia-1
|