Diario de Marzelleza, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1537 kcal Grasa: 40,03g | Prot: 95,03g | Carbh: 201,14g.   Desayuno: kuchen de manzana avena, Sabu Semilla de Chia, Nestlé Leche Nido Buen Día, Soprole Leche con Chocolate Light. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Patatas Cocidas, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: kuchen de manzana avena, Frutos Del Maipo Sofrito, Minuto Verde Ensalada Primavera, Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Nido Forticrecer Light, Quinoa (Cocida), Espinacas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Clementinas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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