Diario de doshaj, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1828 kcal Grasa: 56,30g | Prot: 110,00g | Carbh: 141,00g.   Desayuno: Publix Low Fat Cottage Cheese, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Sweet Leaf Liquid Stevia, Publix Large Grade A Eggs, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Minute Red Quinoa & Brown Rice, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Good Foods Southwest Guacamole. Cena: Let's Dish Grilled Chicken Fajitas, Cavit Pinot Grigio. Pasa Bocas / Otros: Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn , Wonderful Roasted & Salted Almonds, Driscoll's Blueberries. más...
2062 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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