Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 60,99g | Prot: 59,05g | Carbh: 294,86g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Schokoladencroissant, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Aldi Gourmet Salami, Breakfast Coffee. Cena: Golden Toast Butter Toast, Butter, Beck's Bier (330ml), K-Classic Kassler Aufschnitt. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Erdbeerkuchen, Espresso. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tenis - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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