Diario de super.oksan80, 20 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:

1766 kcal

Grasa: 49,59g | Prot: 108,96g | Carbh: 216,80g. Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Хлеб Мартовский Апатитыхлеб, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Almuerzo: Fish House Сардины, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Гречка Отварная. Cena: Евразия Суши Угорь, Роллы Филадельфия, Гункан, Пицца с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Умница 👍😊

20 jun. 18 por el miembro: Nataliya1973


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