Diario de BeneFZ1, 20 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
3131 kcal Grasa: 58,67g | Prot: 138,06g | Carbh: 478,20g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Cena: ORO di Parma Tomatenmark, Zucchini, BioBio Vollkorn-Penne, Rote Paprika, Jardinelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Datteln Entsteint, Myprotein Omega 3, Seeberger Datteln Entsteint, Äpfel, Kohlrabi. más...
2958 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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