Diario de jennywille, 20 jun. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018

101 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 36 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:

1678 kcal

Grasa: 59,23g | Prot: 111,89g | Carbh: 172,88g. Desayuno: Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: DM Bio Chiasamen, Eisbergsalat, Salatgurke, Edeka Mozzarella Light, Edeka Hänchenbrust Streifen. Cena: Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami. más...

2561 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Super👍👍

20 jun. 18 por el miembro: Levka...


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