Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 72,45g | Prot: 55,95g | Carbh: 204,39g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (50g). Cena: Zucker, Aldi Maelkebotte, Gut & Günstig Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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