Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 51,96g | Prot: 71,87g | Carbh: 150,09g.
Desayuno: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Творог 5%, 4 Сезона Клубника Замороженная. Almuerzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Хлеб Зерновой, Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Груши, Линия Печенье Европейское с Семечками, Апельсин, Овсяное Печенье с Бананом. más...
|
|
2174 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Endlessal
|