Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 59,97g | Prot: 87,62g | Carbh: 203,81g.
Desayuno: Olympus Griechischer Joghurt 2%, Alnatura 5-Korn-Flocken, Obstsalat. Almuerzo: Leichter Genuss Delikatess Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Grüne Paprika, Kidneybohnen (Dose), Kaufland Weiße Bohnen mit Suppengrün. Cena: Rote Zwiebeln, Salakis Feta Light, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Käse. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Crusti Croc Chips Paprika, Süßkirschen, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Erdnüsse, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Whey Protein. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Step - 8 minutos, Milonzirkel - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Apple Health - 15 horas y 12 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElmoAlexa
|