Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 58,48g | Prot: 140,94g | Carbh: 160,98g.
Desayuno: Черешня, Перекресток Сырники Спк. Almuerzo: Яблоко, Яйцо Куриное, Globus Горошек Зелёный, Тёма Биотворог Классический, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Pasa Bocas / Otros: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тёма Биотворог Классический, Магнит Морковь Свежая, Good Food Клубника Сушеная, Банан, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная. más...
|
|
2006 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Durmiendo - 6 horas, Samsung Health - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksutohka
|