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Ich glaub ich müsste mein ETB erhöhen. Scheint mir nicht mehr ausreichend zu sein 🤔
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 99,16g | Carbh: 172,15g.
Desayuno: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Choco Softies Schaumküsse, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Rispentomaten, Hartgekochtes Ei, Ja! Magerquark, Radieschen, Mazola Leinöl, Blumenkohl, Pangasius. Cena: TiP Pflaumen Getrocknet, Entsteint, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Oh Yeah! One Cinnamon Roll, Orangen, Pflaumen, Lidl Heidelbeeren, Exquisa Quarkgenuss. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelliHotaru
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