Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
705 kcal
|
Grasa: 22,95g | Prot: 55,36g | Carbh: 70,69g.
Desayuno: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett, Schnittlauch, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Radieschen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gurke (mit Schale). Cena: Putenbrust Fleisch, Eisbergsalat, Rote Beete, Balsamico, Olivenöl, Gelber Mais. más...
|
|
2487 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FlorianHeinen
|