Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 107,67g | Prot: 90,11g | Carbh: 198,87g.
Desayuno: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Æble, Havregrød. Almuerzo: Remoulade, Fiskefrikadeller, Kogt Æg, Blandet Salat. Cena: Italiensk Dressing (lavet med Eddike og Olie), Blandet Salat, Sød Rød Peberfrugt, Langelænder Grillpølse, Pepperoni, Cheddarost, Tomatpuré, Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Flødebolle, Hårdt Slik, Lagkage, Flødebolle, Caffe Latte, Caffe Latte, Vand, Caffe Latte. más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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