Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 36,50g | Prot: 92,97g | Carbh: 125,70g.
Desayuno: Зеленый Чай, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Almuerzo: Картошка Тушеная, Минтай. Cena: Емелюшка Салат из Спаржи, Global Village Кукуруза, Vitaland Горошек Зеленый , 5 Морей Горбуша Натуральная , Цикорий с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Абрикосы, Чудо Йогурт 2 Слоя Северные Ягоды . más...
|
|
244 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dauletmuratova
|