Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2448 kcal
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Grasa: 90,14g | Prot: 107,05g | Carbh: 288,87g.
Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas), Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Ledesma Azúcar, Cerealitas Galletitas Clásicas. Almuerzo: Fargo Pan Rodajas Finas, Aceite de Girasol, Arroz Blanco, Cebolla Frita, Zapallo, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Hellmann's Ketchup, Guiso de Arroz, Zapallo, Fideos, Paty Hamburguesas Finitas. Pasa Bocas / Otros: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Figaza, Queso Fresco, Ledesma Azúcar. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hombre gordo
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