Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 69,43g | Carbh: 164,70g.
Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Apples , Lay's Barbecue Potato Chips, Subway 6" Subway Club. Cena: Stop & Shop Red Beans, La Preferida Spanish Rice, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beef Steak, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Kozy Shack Original Rice Pudding. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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