Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 80,55g | Carbh: 252,06g.
Desayuno: Schokoladencroissant, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee, Salami. Almuerzo: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Cena: Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Maredo Rumpsteak (250g), Ketchup, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Milchreis , Haribo Cola Fläschchen. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Correr - 10/kph - 31 minutos, Home Training - 12 minutos, Descansando - 11 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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