Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 98,18g | Carbh: 142,52g.
Desayuno: Almonds , Brown Sugar , Oatmeal. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Avocados . Cena: Cooked Savoy Cabbage, Cooked Rice, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Plantain Chips, Plum. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kondrakova
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