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Where did that 1/2 pound come from???
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 165,33g | Prot: 85,06g | Carbh: 56,77g.
Desayuno: bacon, Low Carb Breakfast Quiche, half and half, coffee, water. Almuerzo: crystal light, fiber, water, Low Carb Breakfast Quiche, ranch dressing, zesty italian dressing, onion, cucumber. Cena: water, bacon, sausage gravy, Low Carb Breakfast Quiche. Pasa Bocas / Otros: dr pepper, almonds, peanuts, crystal light, fiber, water, marzetti veggie dip, celery, beef stick. más...
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4992 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Golf (a Pie) - 2 horas y 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 4 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 7 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 14 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 52 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Oh I lost that, thanks for finding it for me!!! ;o)
30 jul. 12 por el miembro: Rubie-sue
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Peso Histórico de CoachKaz
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