Diario de cristiysha, 19 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
1594 kcal Grasa: 70,60g | Prot: 57,71g | Carbh: 189,87g.   Desayuno: Наполеон (Мой), Помидоры, Лазанья, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Персик (Мой), Сыр Маасдам, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками (Мой). Cena: Lindt Шоколад, Персик (Мой), Клубника, Малина, Черника (Моя), Банан, Творог (Мой). Pasa Bocas / Otros: Орешки со Сгущенкой, Сметана 15%, Вареники с Вишнями (Мои), Наполеон (Мой), Lindt Шоколад. más...
1569 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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