Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 88,61g | Prot: 99,97g | Carbh: 233,53g.
Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Strawberries, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Lettuce Salad with Tomato. Cena: Highland Game Venison Burgers, Morrisons Large Lattice Pork Pie, Waitrose Wholemeal Bread, Mayonnaise, Tomatoes, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Strawberry Scones, Tesco Finest All Butter Granola Square, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Taste The Difference Easy Peelers, Butter (Salted), Warburtons Crumpet. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrGoodnight
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