Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 62,88g | Prot: 82,57g | Carbh: 235,30g.
Desayuno: Wasser, HAK Rhabarberkompott, WellMix Protein 90, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Kaffee, Milch 1,5%, Gutfleisch Kräuter Fleischsalat, Bresso Traditionelle, Walnuss & Traube, Hellma Erdnussbutter, Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Zetti Cocosflocken, Wasser, Bonbon, Oreo Keks. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos, Trabajo - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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