|
Guten Morgen,
es läuft mal wieder 😍
habt einen schönen Tag
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 48,31g | Prot: 70,83g | Carbh: 208,21g.
Desayuno: Nektarinen, Erdbeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Kokosraspeln, REWE Mandeln Gehackt. Almuerzo: Kohlrabi, Brunch Balance mit Joghurt, Dulano Leberwurst Fein Light, REWE Sonnenblumenbrot. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Langnese Solero Exotic. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|