Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ernesto.julian
Diario
19 jun. 18
Diario de ernesto.julian, 19 jun. 18
Perfil de ernesto.julian
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
👎👎😢
94,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2018:
498 kcal
Grasa: 27,06g | Prot: 16,08g | Carbh: 48,86g.
Desayuno:
Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen. Schnell drauf schnell wieder runter. Das wird schon. ☕🙋♀️😎. Nicht verzagen
18 jun. 18 por el miembro:
schnorra
Morgen Ernesto🙋!
19 jun. 18 por el miembro:
ChipBobo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ernesto.julian
Ver la Historia Completa