Diario de jungkilkim, 19 jun. 18

상체 88분
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
1188 kcal Grasa: 37,20g | Prot: 139,30g | Carbh: 80,40g.   Desayuno: thinkThin High Protein Bar (초콜릿퍼지). Almuerzo: bcaa, 신타6, 글루타민. Cena: 마이닭 리얼카레 닭가슴살 소세지, 마이닭 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭. Pasa Bocas / Otros: bcaa, 신타6, 글루타민. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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