Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 79,83g | Prot: 159,51g | Carbh: 69,02g.
Desayuno: Ja! Gemahlene Mandeln, Sojade Banane, Milbona Magerquark. Almuerzo: Ei, Lidl Thunfisch , Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Bergkäse , Gekochtes Ei, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lidl Hänchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Johannisbeeren, Heidelbeeren, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). más...
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peso estable
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Peso Histórico de ElmoAlexa
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