Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 9,04g | Prot: 70,18g | Carbh: 124,96g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Flohsamenschalen, Milsa Skyr Natur. Almuerzo: Dr. Oetker Crème Légère , Grüne Erbsen (Gefroren), Golden Seafood Kabeljaufilet, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Balsamico. Cena: Spargel, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser, Tee, Cocktailtomaten. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 14 minutos, Cross Training - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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