Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 110,19g | Carbh: 162,21g.
Desayuno: Сырники с Кокосом От Маняши, Увелка Хлопья Гречневые. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Тушеная Говядина. Cena: Киноа (Вареный), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Куриная Грудка со Шпинатом и Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Ашан Говяжье Легкое, Карбонат, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Персики. más...
|
|
2801 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Elíptica - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariati0085
|