Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 94,48g | Carbh: 219,89g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Батон Нарезной, Шашлык из Свинины, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Редис, Таврия Сосиски "с Молоком", Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Черешня, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья110333
|