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123/81/97
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4229 kcal
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Grasa: 291,87g | Prot: 309,99g | Carbh: 95,22g.
Desayuno: 義美 低脂鮮奶, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 雞皮. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 炸雞, 雞皮. Cena: 豬肉碎（煮熟）, 植物油, 羅非魚（乾烤熟）. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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