Ну вот и достигла желанной цифры в 55 кг... -1 см талия -1 см живот Теперь планирую еще пару кг скинуть
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 102,96g | Carbh: 130,54g.
Desayuno: Оладьи, Свой Урожай Клубника. Almuerzo: Овсяноблин, ЗМК Творог Детский 5%, Три Кита Семга Слабосоленая, Помидоры. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Сернурский Сырзавод Рикотта Карамель Тоффи. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristifffka
|