Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 51,41g | Prot: 81,85g | Carbh: 166,30g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Орех Пекан, Enjoy Life Foods Кусочки Темного Шоколада, Окей Изюм Темный, Newa Nutrition Брауни для Веганов. Almuerzo: Карусель Креветки, Красная Цена Опята Замороженные, Bravolli Кускус Птитим. Cena: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Rong Vang Вьетнамская Халва из Маша, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Vital Батончик Веганский Яблоко с Изюмом и Кешью, Миндаль. más...
|
|
1472 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|