Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 87,78g | Carbh: 204,80g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Детский Творог. Almuerzo: Царь Многозерновые Хлопья с Тыквой, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Cena: Ого Отруби Бородинские, Ирмень Кефир 1%, Сливы, Банан. Pasa Bocas / Otros: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Mass Effect Соевый Протеин. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Cardio - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Montañismo - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ЕвгенияТ.
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