Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 62,93g | Prot: 160,13g | Carbh: 183,07g.
Desayuno: Beatrice 0% Skim Milk, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, Oeuf, Banane, Quaker Gruau Gros Flocons. Almuerzo: Courgette, Oeuf, Farine de Riz. Cena: Danone Oikos 0% Greek Yogurt, SeaQuest Wild Pink Salmon. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Protein Bar. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Marche - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarishkaN
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