Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 78,65g | Carbh: 176,28g.
Desayuno: Kiwi, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Weizenbrötchen, Metzgerfrisch Bierschinken, Aldi Volles Korn Dunkel, Milbona Die Leichte Butter, Gouda, Gekochtes Ei. Almuerzo: Wassermelone, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gebratene Nudeln. Cena: Dulano Lachsschinken, Tomaten, Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Rosinenbrot, Banane. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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