Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 59,44g | Prot: 111,62g | Carbh: 219,59g.
Desayuno: Сахарный Песок, Сахар, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Нарезанный, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Редис, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Магнит Банан, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Голландский, Черешня, Яйцо Куриное. más...
|
|
2387 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья110333
|