Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 167,52g | Carbh: 78,26g.
Desayuno: Zimt, Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Seitenbacher Flohsamenschalen, DM Bio Chiasamen, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Edeka Gefrorene Erdbeeren, Edeka Himbeeren Gefroren. Almuerzo: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Seitenbacher Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Das Gesunde Plus A-Z Depot, Milram Frühlingsquark leicht, Hähnchenbrust, Brokkoli. Cena: Eridanous Peperoni Mix, O'grady Traditional Cheddar, Nutriful Süß-Sauer Sauce, Edeka Blattspinat TK, Body & Fit Eiklar, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Carb Crusher, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CM_1976
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