Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 29,82g | Prot: 141,53g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Polvit Европейский Гарнир, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Ахтарский Бройлер Филе Куриное. Cena: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Bonfesto Рикотта Лайт, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Мёд, Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Избенка Кефир Обезжиренный , Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Красное Яблоко, Груша, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Efimkaa
|